Die Trainerin

Geboren 1983 in Ottweiler. Verheiratet. Ein Hund.

2008 begann ich selbst nach gesundheitlichen Rückschlägen mit dem Autogenen Training.

Mein Ziel:

Endlich wieder gut schlafen

Die verschiedenen Entspannungstechniken halfen mir, wieder zu einem normalen Lebensrhythmus zu kommen, mein Immunsystem zu stärken und meinem Körper wieder zu vertrauen.

Um meine Erfahrungen und Erfolge weitergeben zu können, habe ich 2015 mein berufsbegleitendes Studium zur Entspannungspädagogin mit Erfolg abgeschlossen.

Ein andauerndes Studium zur Psychotherapeutin HPG wird meine Ausbildung ganzheitlich abrunden.