Vorträge / Workshops

Möchten Sie präventiv ein Bewusstsein für anhaltenden Stress und seine Folgen für Körper und Seele, sowie einen achtsamen Umgang mit den eigenen Bedürfnissen schaffen? Dann freue ich mich auf Ihre Einladung, um mit Ihnen und Ihren KollegInnen über Formen, Auswirkungen und Umgang mit Belastungen zu sprechen.

Sie können mein Fachwissen für einen ca. 60-minütigen Vortrag mit anschließender Diskussion buchen.

Möchten Sie sich und Ihre KollegInnen ausführlicher über Stress und seine Folgen informieren, diskutieren, verschiedene Entspannungsverfahren kennenlernen und in vertrauter Runde ausprobieren? Dann gönnen Sie sich und Ihren KollegInnen eine Auszeit und buchen mich für einen ca. 4-stündigen Workshop. Es werden die theoretischen Inhalte aus dem Vortrag vermittelt, wobei die Theorie durch eigene Anwendungen erfahrbar gemacht wird und die kurzweilige Unterbrechung des Arbeitsalltages Sie und Ihre KollegInnen mit ganz neuen Kompetenzen versorgt.

Gerne stehe ich Ihnen für ein Kennenlerngespräch im Vorfeld zur Verfügung. Die Kosten variieren je nach Teilnehmerzahl und Entfernung.